Il ginocchio e le sue articolazioni sono parti del corpo estremamente sollecitate dai movimenti e questa continua sollecitazione può, alla lunga, portare all’usura della cartilagine. Per curare una cartilagine logorata si può ricorrere ad infiltrazioni di acido ialuronico in grado di svolgere una funzione lubrificante e favorire la rigenerazione del tessuto cartilagineo. Nei casi più seri il medico può prescrivere dei FANS (antinfiammatori non steroidei) che garantiscono un’azione antinfiammatoria e possono dare sollievo. Esistono, poi, in commercio dei prodotti che mirano a supportare la terapia farmacologica o a favorire la rigenerazione dei tessuti e combattere l’infiammazione.
L’osteoartrite è una malattia che progredisce con il passare degli anni e si manifesta in seguito all’usura continua della cartilagine di una articolazione. La cartilagine che è un tessuto liscio, morbido e perlaceo, ricopre l’estremità delle ossa delle articolazioni, fornendo loro una superficie liscia su cui scivolare, permettendo un facile movimento delle articolazioni. In seguito ad una lesione o dopo anni di uso, la cartilagine diventa sottile e può scomparire. Quando la cartilagine si consuma le superficie ruvide delle ossa strofinano una contro l’altra causando dolore e rigidità. L’osteoartrite colpisce di solito le articolazioni che sostengono il peso del corpo, come le anche e le ginocchia. I sintomi di osteoartrite sono rigidità del corpo e dolore alle giunture specialmente in climi umidi, la mattina o dopo attività stancanti.
L’esercizio fisico è importante sia nella prevenzione che nel trattamento della osteoartrosi, perché le articolazioni quando non vengono usate tendono ad irrigidirsi. E’ essenziale però essere seguiti da un esperto, perché si possono fare gravi danni eseguendo esercizi che possono sembrare semplici. Anche avere una postura corretta e molto importante per prevenire la rigidità e le deformazioni. Un atteggiamento fisico scorretto sbilancia la distribuzione del peso corporeo, mettendo maggiore pressione su alcune articolazioni. L’eccesso di peso e l’obesità hanno un’influenza negativa sulle articolazioni. Quando il peso da sostenere è eccessivo le articolazioni si infiammano.
La terapia dovrebbe essere differenziata in base alla fase della malattia: in fase acuta la terapia farmacologica può essere preferita, sempre seguiti da un medico, mentre nella fase cronica è sempre consigliato scegliere degli integratori o dei prodotti naturali. In molti studi recenti si è dimostrato che alcuni rimedi naturali (condroitina solfato, glucosamina, avocado e soia, acido ialuronico) hanno la capacità di agire positivamente sui tendini e sulla cartilagine, senza effetti collaterali.
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Glucosamina
La glucosamina si è dimostrata efficace nel trattamento di molti casi di osteoartrosi, soprattutto del ginocchio, perché è capace di alterare il metabolismo del condrocita, cioè la cellula che costituisce la cartilagine. Chimicamente è un aminomonosaccaride ed è uno dei componenti dei proteoglicani che costituiscono la cartilagine articolare. Queste caratteristiche, associata al lieve effetto analgesico e alla mancanza di tossicità ne fa uno dei rimidi naturali per la cura della osteoartrosi.
Condroitina
La condroitina ha effetti molto simili alla glucosamina con attività, secondo alcuni studi, leggermente maggiore. Aumenta la concentrazione di proteoglicani nella cartilagine, diminuendo contemporaneamente la collagenolisi.
Acido ialuronico
L’acido ialuronico è un ottimo preparato in grado di migliora la viscosità del liquido sinoviale in sede intraarticolare e di rallentare la degenerazione della cartilagine fungendo la nutriente della stessa. La sua efficacia è apprezzabile nelle fasi croniche non nella fase acuta dove la presenza dell’enzima ialuronidasi lo rende immediatamente inattivo.
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