Il Padel è uno sport che richiede un importante mix di varie componenti: resistenza, forza, velocità e concentrazione. Per riuscire a performare al meglio sotto questi aspetti bisogna coniugare allenamento, alimentazione e integrazione nel modo corretto. Conosciamo meglio questo sport con tutte le peculiarità e le difficoltà che può incontrare chi lo pratica. Il Padel è uno sport intermittente, definito “aciclico”, che comprende brevi periodi di attività (4-10sec) intervallati da periodi di recupero attivo (10-20sec) e di recupero passivo (60-90sec), in cui l’imprevedibilità è la protagonista assoluta. Nonostante le partite possano durare molte ore, solo il 15-20% circa è effettivamente match attivo. Il problema più grande è quello di preparare adeguatamente il sistema muscolo-scheletrico alle richieste energetiche ma sopratutto alle risposte cinetiche
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Epadel SUN 50 SPF Gli amanti del padel non possono perdersi l’ultima novità di Epadel: EPADEL SUN, la nuova crema solare con protezione 50, water resistant, vegan free e dermatologicamente testata. Perfetta per chi gioca partite interminabili sotto al sole, EPADEL SUN è l’alleato ideale per prendersi cura della propria pelle durante gli allenamenti e le competizioni più dure! Non aspettare ancora: #proteggiti con EPADEL SUN e gioca senza limiti!
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Cos'è?
Integratore vitaminico sportivo studiato per il padel in pratiche bustine da sciogliere in acqua
A chi è rivolto?
Giocatori di padel sia dilettanti che agonisti che vogliono migliorare la loro performance sportiva
Quando lo uso?
Sciogliere 1 bustina di prodotto in 250 ml d’acqua. Assumere dopo 15 min dall’attività fisica.
Confezione: |
10 bustine da 3.8g |
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