Il Padel è uno sport che richiede un importante mix di varie componenti: resistenza, forza, velocità e concentrazione. Per riuscire a performare al meglio sotto questi aspetti bisogna coniugare allenamento, alimentazione e integrazione nel modo corretto. Conosciamo meglio questo sport con tutte le peculiarità e le difficoltà che può incontrare chi lo pratica.
Il Padel è uno sport intermittente, definito “aciclico”, che comprende brevi periodi di attività (4-10sec) intervallati da periodi di recupero attivo (10-20sec) e di recupero passivo (60-90sec), in cui l’imprevedibilità è la protagonista assoluta. Nonostante le partite possano durare molte ore, solo il 15-20% circa è effettivamente match attivo.
Il problema più grande nell’individuare le richieste energetiche dei giocatori sta nel fatto che esse sono dipendenti dalla tecnica, lo stile di gioco, dalla fisicità, dalla durata degli scambi, oltre che dall’ambiente circostante. Non dimentichiamo infatti che, questo sport, nella maggior parte dei casi si pratica per lunghe ore sotto il sole o in ambienti molto umidi. Ogni partita è a sé, sia per quanto riguarda lo sforzo atletico che per i consumi calorici. In aggiunta, nel padel si hanno delle criticità, soprattutto per chi pratica tornei sia a livello amatoriale quanto professionistici quali non sapere esattamente l’orario di inizio della partita, avere molti momenti di attesa .
Programmare e periodizzare l’allenamento e tutti gli aspetti legati alla nutrizione ed all’integrazione dell’atleta richiede senza dubbio la comprensione delle molteplici criticità che influenzano una prestazione ottimale.
Di seguito sono riportati gli integratori più importanti per il padel :
- CREATINA: La creatina è un aminoacido che consente al muscolo di contrarsi durante sforzi. Senza questa sostanza, ci sentiamo spossati e stanchi. Grazie alla creatina, e-Padel RECHARGE ti offre un maggiore senso di vitalità, muscoli più pronti e forti e, in generale, una migliore performance sportiva.
- ARGININA: è un amminoacido essenziale che consente un migliore recupero dei traumi muscolari e sintetizza altre sostanze utili per il nostro corpo. Grazie a questa sostanza possiamo godere di tutta l’energia proveniente dal cibo, in quando l’arginina consente un migliore assorbimento..
- TAURINA: è un acido amino etansolfonico con altissimo effetto nutritivo e fisiologico che però va assunta in giuste dosi durante il giorno. In e-padel Play è inserito il fabbisogno di un adulto per sostenere al meglio la performance sportiva, ma anche per essere altamente digeribile.
- VITAMINA C: la conosciamo bene per via delle sue proprietà energizzanti e amiche del sistema immunitario. Grazie alla sua azione antiossidante, la vitamina C protegge le cellule muscolari dai traumi e migliora la performance tenendo lontani dolori e infortuni.
Confezione da 10 bustine da 3,8 gr da assumere 15 minuti dopo il match
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Epadel Recharge Bustine Vs Integratore di Arginina, Creatina e Taurina
Epadel Recharge Bustine
Le Epadel Recharge Bustine rappresentano una soluzione innovativa per il recupero ottimale degli atleti di padel. Queste bustine sono state studiate per supportare il recupero muscolare e l'energia dopo l'impegno fisico sul campo. La sua composizione a base di Creatina ad alte concentrazioni, Taurina e Vit.C lo rendono unico nel suo genere
Combinazione Sinergica di Nutrienti
Le bustine Epadel Recharge contengono una miscela precisa di nutrienti, tra cui arginina, creatina e taurina, insieme ad altri ingredienti, per favorire il recupero muscolare e ristabilire l'energia post-allenamento.
Recupero Muscolare e Energia
La combinazione di questi nutrienti mira a accelerare il recupero muscolare, ridurre l'affaticamento e rifornire l'energia necessaria per un ottimale recupero dopo l'attività fisica.
Supporto Specifico per il Padel
La formulazione delle bustine Epadel Recharge è stata appositamente studiata per adattarsi alle esigenze specifiche dei giocatori di padel, offrendo un supporto mirato al recupero rapido e completo.
Integratore Generico di Arginina, Creatina e Taurina
Gli integratori generici contenenti arginina, creatina e taurina sono disponibili come supplementi per migliorare l'energia e il recupero muscolare, ma potrebbero differire nelle loro caratteristiche rispetto alle specifiche esigenze degli atleti di padel.
Combinazione Limitata
Gli integratori generici potrebbero offrire solo arginina, creatina e taurina senza la presenza di altri nutrienti complementari che potrebbero essere essenziali per un recupero ottimale e mirato come nelle bustine Epadel Recharge.
Benefici Specifici
La combinazione di questi tre nutrienti da sola potrebbe non fornire un supporto completo al recupero muscolare e all'energia post-allenamento in un contesto ad alto impatto come quello del padel.
Efficacia Limitata
Gli integratori generici potrebbero non essere ottimizzati per le esigenze specifiche degli atleti di padel, riducendo così la loro efficacia nel supportare il recupero rapido e completo richiesto da questo sport.
In Conclusione
Epadel Recharge Bustine si differenzia dagli integratori generici contenenti arginina, creatina e taurina per la sua combinazione sinergica di nutrienti mirati a garantire un recupero muscolare efficace e un ripristino dell'energia specificamente adattati alle esigenze degli atleti di padel.
Protocollo d'Uso degli Integratori Epadel
Scarica subito il nostro Protocollo d'Uso di tutta la linea di integratori Epadel
Informazioni Nutrizionali
Contenuti Medi
Per dose giornaliera (1 bst)
% VNR
Creatina | 3000 mg | |
|---|---|---|
L-arginina base | 1500 mg | |
Taurina | 500 mg | |
Vitamina C | 120 mg | 150 |
Magnesio | 75 mg | 20 |
VNR: Valore nutritivo di riferimento giornaliero (adulti) ai sensi del Reg. Eu. n. 1169/2011
Contenuti Medi
Per dose giornaliera (1 bst)
% VNR
Creatina | 3000 mg | |
|---|---|---|
L-arginina base | 1500 mg | |
Taurina | 500 mg | |
Vitamina C | 120 mg | 150 |
Magnesio | 75 mg | 20 |
VNR: Valore nutritivo di riferimento giornaliero (adulti) ai sensi del Reg. Eu. n. 1169/2011
Creatina monoidrato, L-Arginina, acidicante: acido tartarico, taurina, addensante: isomalto, aroma, ossido di magnesio, acido L-ascorbico (vitamina C), agente antiagglomerante: biossido di silicio, maltodestrine, edulcorante: sucralosio.
Confezione: |
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Cos'è?
Integratore vitaminico sportivo studiato per il padel in pratiche bustine da sciogliere in acqua
A chi è rivolto?
Giocatori di padel sia dilettanti che agonisti che vogliono migliorare la loro performance sportiva
Quando lo uso?
Sciogliere 1 bustina di prodotto in 250 ml d’acqua. Assumere dopo 15 min dall’attività fisica.
Creatina monoidrato, L-Arginina, acidicante: acido tartarico, taurina, addensante: isomalto,
aroma, ossido di magnesio, acido L-ascorbico (vitamina C), agente antiagglomerante: biossido di
silicio, maltodestrine, edulcorante: sucralosio.
Confezione: |
10 bustine da 3.8g |
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Domande Frequenti
Il nostro corriere di riferimento è GLS, ed utilizziamo la spedizione rapida come metodo di spedizione (spedizione in 24/48 ore).
Il costo della spedizione è di 5.99 €, il quale diventa gratuito nel caso in cui si effettua un ordine pari o superiore a 49 €.
Sul sito Energy Padel si accettano i seguenti metodi di pagamento, elaborati tramite il gateway di pagamento Stripe:
- Carta di credito;
- Apple Pay;
- Google Pay;
- Sofort (pagamento con on line banking del tuo istituto bancario).
e-Padel –
Prodotto unico nel suo genere per un pronto recupero post partita